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  • 倒刺”是個多義詞,全部含義如下:

    糾錯?|? 編輯多義詞

    倒刺[人體生理名詞]

    手指甲兩側及下端因干裂而翹起的小片表皮,形狀像刺,一碰還會痛。

    編輯摘要

    目錄

    簡介 /倒刺[人體生理名詞] 編輯

    每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什么原因呢?這種情況多與局部的摩擦等原因所致,注意手部的保護和護理,不要撕扯,以免引起感染。

    手上長了倒刺,可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡,如果還不見好轉,應及時補充維生素B6或維生素C。另外可服鋅半個月觀察是否有效。

    預防 /倒刺[人體生理名詞] 編輯

    日常護理

    一般情況下,如果經常用肥皂、洗滌劑等洗手,或是 經常受到物理摩擦,就可能除去皮膚表面的皮脂,讓皮膚角質層失去保護,這樣一來,水分蒸發過多,自然會導致干燥和剝離,形成倒刺。

    只要我們平時護理好自己的皮膚,在洗手之后涂抹護手霜,以保護濕潤的角質 層,就能甩掉倒刺的煩惱了。

    飲食方面

    手指上的倒刺是肌膚太干燥,角質層有裂縫所致,太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。

    處理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄欖油浸泡及涂上潤手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘,有營養肌膚的作用。

    缺乏維他命A、E、鋅及硒會引致肌膚干燥,須攝取足夠養分補充。紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

    解決辦法 /倒刺[人體生理名詞] 編輯

    雙手上的倒刺增加了,其實它是肌膚太干燥,角質層有裂紋所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏維生素C。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時,不要老是急著將它拔掉。

    因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的皮膚受傷,甚至會引發流血,導致手部感染。

    正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后,再用小剪刀將其剪掉,然后抹護手霜。或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節,也可去除倒刺及軟化粗皮。

    附圖

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